21.7.2015
ప్రశ్న: సర్, తెల్లవారుజామున 4:00 గంటలకు ధ్యానం చేయడం మరియు ఇతర సమయాల్లో ధ్యానం చేయడం మధ్య ఏదైనా తేడా ఉందా? అలా అయితే, దాని వెనుక ఉన్న శాస్త్రం ఏమిటి?
జవాబు: అవును. తేడాలు ఉన్నాయి. సూర్యోదయానికి ఒకటిన్నర గంటల ముందు బ్రహ్మ ముహూర్త అంటారు. ఈసారి,
1. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాటా శరీరాన్ని ఆధిపత్యం చేస్తుంది. కాబట్టి శరీరం ఆసనాలు, ప్రాణాయామాలు మరియు ధ్యానానికి అనువైనది.
2. ధర్మం ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. ధ్యానం యొక్క ఉద్దేశ్యం సత్వ నాణ్యతను పెంచడం. కాబట్టి ఈ సమయం సారాన్ని పెంచడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.
3. సూర్యుడి నుండి వచ్చే శక్తి చాలావరకు భూమిపై పడుతుంది. ఈ సమయంలో మీరు ధ్యానం చేస్తే, మీకు ఎక్కువ విశ్వ శక్తి లభిస్తుంది.
4. వాతావరణం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మనస్సును శాంతపరచడం సులభం.
5. మీరు age షి-సాధువులు మరియు సాధువులతో సంభాషిస్తారు.
6. గా deep నిద్ర తర్వాత, మీరు తాజాగా మరియు రిఫ్రెష్ అవుతారు. కాబట్టి మీరు అవగాహనతో ధ్యానం చేయవచ్చు.
ఈ కారణాల వల్ల, బ్రహ్మ ముహూర్త ఆధ్యాత్మిక సాధనకు మంచి సమయం.
శుభోదయం .... బ్రహ్మ ముహూర్త సమయంలో ప్రాక్టీస్ చేయండి..💐
వెంకటేష్ - బెంగళూరు
(9342209728)
యశస్వి భవ