யோகமும் முடி வளர்ச்சியும்

11.4.2016

கேள்வி: ஐயா, நாங்கள் யோகம் கற்பிக்கிறோம் என்று மக்கள் அறிந்த போதெல்லாம், முடி வளர்ச்சிக்கு ஏதாவது யோக நுட்பங்கள் உள்ளதா என்று கேட்கிறார்கள்? தயவு செய்து கருத்து சொல்லுங்கள்.

பதில்: ஆம். இதே கேள்வியை நானும் பலரிடமிருந்தும் எதிர்கொண்டேன். சிறு வயதிலேயே பலர் தலைமுடியை இழந்து வருவதால், அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகளை அறிந்து கொள்வதில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள் பரம்பரை மற்றும் மன அழுத்த வாழ்க்கை முறைகள். கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் இது தெரியும். அப்படியிருந்தும், அவர்கள் தங்களின் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்துக்கொள்ள யோகா பயிற்சி செய்யத் தயாராக இல்லை. இதனால், அவர்கள் தலை முடியை இழக்கிறார்கள். தலைமுடியை இழந்த பிறகு, அவர்கள் யோகா பயிற்சி செய்ய நேரத்தை செலவிட தயாராகிறார்கள். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, மீண்டும் தலை முடியை வளரவைப்பது கடினம். எனவே, குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது நல்லது. உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் பெற முடியாவிட்டாலும், யோகப்பயிற்சிகள் செய்வதன் மூலம் அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளும் திறன் உங்களுக்கு ஏற்படும்.

முடி உதிர்தலைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டுக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் விரைவில் அனைத்து முடியையும் இழக்க நேரிடும். எனவே, அதை தெய்வீக தீர்ப்பாக ஏற்றுக்கொண்டு ஓய்வெடுங்கள். வழுக்கை தலைகூட ஒரு வகையான அழகுதான் . உங்கள் மன அழுத்தத்தை நடுநிலையாக்கவும்,உடலையும் மனதையும் தளர்த்தவும் யோகப்பயிற்சிக்காக தினமும் ஒரு மணிநேரம் செலவிட்டால், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம் / தாமதிக்கலாம்.

காலை வணக்கம் .. யோக பயிற்சி மூலம் தினமும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நடுநிலையாக்குங்கள்..💐

வெங்கடேஷ் - பெங்களூர்

(9342209728)

வெற்றி உண்டாகட்டும்