கோபம்

12.6.2015

கேள்வி: ஐயா, நான் கோபத்திலிருந்து விடுபட விரும்புகிறேன். தயவுசெய்து அதற்கான வழியை பரிந்துரைக்கவும்?

பதில்: கோபம் என்பது விழிப்புணர்வு இல்லாத ஒரு உணர்ச்சி நிலை. கோபத்தில் மூன்று வகைகள் உள்ளன.

1. உங்களுக்கு கீழே உள்ளவர்கள் மீது நீங்கள் காட்டும் கோபம். இங்கே நீங்களும் மற்றவர்களும் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.

2. உங்களை விட உயர்ந்தவர்கள் மீதும், யாரால் உங்கள் வேலை ஆகவேண்டுமோ அவர்கள் மீதும் நீங்கள் கோபத்தை காட்டாமல் அடக்குவீர்கள். இங்கே ஆரம்பத்தில் நீங்கள் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். ஆனால் ஒரு நாள் உங்கள் அடக்கப்பட்ட கோபம் வெடிக்கும். பின்னர் இருவரும் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

3. நீங்கள் கோபப்படுவதைப் போல நடிப்பது போலியான கோபம் . இங்கே கோபம் இருவரின் நன்மைக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த மூன்று வகையான கோபங்களில், மூன்றாவது சரியானது. நீங்கள் கோபத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினால், உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு கோபம் வந்தால், குற்ற உணர்வை உணராதீர்கள், அதைக் கண்டிக்க வேண்டாம். நீங்கள் கோபப்படும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். அந்த கவனிப்பே விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்.

கோபம் வந்த பிறகு சாதாரண நிலைக்கு வர 3 நாட்கள் ஆகும் என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கும் போது, ​​இந்த காலம் குறைகிறது. நீங்கள் 2 நாட்களுக்குள், ஒரு நாளுக்குள், அரை நாளுக்குள், ஒரு மணி நேரத்திற்குள், 10 நிமிடங்களுக்குள், ஒரு நிமிடத்திற்குள், சில நொடிகளில் சாதாரண நிலைக்கு வந்துவிடுவார்கள்.

பிறகு, நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் அது உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்காது. விழிப்புணர்வின் அடுத்த கட்டத்தில், உங்கள் தலைக்கு ஆற்றல் உயர்கிறது, உங்கள் தலை வெப்பமாகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இறுதியாக, கோபமடைய ஆற்றல் கூட உயராத அளவிற்கு உங்கள் விழிப்புணர்வு மிக உயர்ந்த நிலையை அடையும்.

காலை வணக்கம் ... உங்கள் கோபத்தை கவனியுங்கள் ...💐

வெங்கடேஷ் - பெங்களூர்

(9342209728)

வெற்றி உண்டாகட்டும்