കോപം

12.6.2015

ചോദ്യം: സർ, എനിക്ക് ദേഷ്യം ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ആ വഴി നിർദ്ദേശിക്കാമോ?

ഉത്തരം: അവബോധം ഇല്ലാത്ത ഒരു വൈകാരികാവസ്ഥയാണ് കോപം. മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള കോപമുണ്ട്.

1. നിങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള ആളുകളോട് നിങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ച കോപം. ഇവിടെ നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ബാധിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങളെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠരായ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യേണ്ട ആളുകളോട് നിങ്ങൾ കാണിക്കാത്ത കോപം അടിച്ചമർത്തുക. ഇവിടെ നിങ്ങളെ തുടക്കത്തിൽ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട കോപം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും ബാധിക്കും.

3. കപട ദേഷ്യം നിങ്ങൾ കോപിക്കുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നിടത്ത്. ഇവിടെ കോപം രണ്ടിന്റെയും നന്മയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ മൂന്ന് തരം കോപങ്ങളിൽ, മൂന്നാമത്തേത് ശരിയാണ്. കോപത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വന്നാൽ കുറ്റബോധം തോന്നരുത്, അതിനെ അപലപിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ എന്തുസംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക. നിരീക്ഷണം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കോപം വന്നതിനുശേഷം സാധാരണ നിലയിലാകാൻ 3 ദിവസമെടുക്കുമെന്ന് കരുതുക. നിങ്ങളുടെ അവബോധം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഈ ദൈർഘ്യം കുറയുന്നു. നിങ്ങൾ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, അര ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണക്കാരാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല. ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ, ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ തലയിലേക്ക് ഉയരുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് ചൂട് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. കോപം ലഭിക്കാൻ പോലും ഊർജ്ജം കൂടാത്ത അവബോധത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിലെത്തുന്ന അവസാന ഘട്ടത്തിൽ.

സുപ്രഭാതം ... നിങ്ങളുടെ കോപം നിരീക്ഷിക്കുക ...💐

വെങ്കിടേഷ് - ബാംഗ്ലൂർ

(9342209728)

യശസ്‌വി ഭവ