സമാധാനപരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള സൂത്രവാക്യം

15.4.2016

ചോദ്യം: സർ .. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ശാന്തമായി ജീവിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക സൂത്രവാക്യം ഉണ്ടോ?

ഉത്തരം: ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും സന്തുലിതമായിരിക്കുക എന്നതാണ് സമാധാനത്തിനുള്ള സൂത്രവാക്യം. ജീവിതം പലപ്പോഴും ഉയർച്ച ഒപ്പം താഴ്ചകൾ, ആനന്ദം ഒപ്പം വേദന, പ്രണയ൦ ഒപ്പം വേർപിരിയൽ, വിജയം ഒപ്പം പരാജയം എന്നിവ നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നാൽ ഇവയൊന്നും ശാശ്വതമല്ല, എല്ലാം കാലക്രമേണ കടന്നുപോകും. ഉയരത്തിൽ ഉള്ള ഒരാൾ കുറച്ച് സമയം താഴേക്കിറങ്ങണം, കുത്തനെയുള്ള ഒരാൾ കുറച്ച് സമയം മുകളിലേക്ക് പോകും. ജീവിതത്തിന്റെ ഈ പരിവർത്തന സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ നല്ല വശങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ നാം അമിതഭ്രമത്തിലാകരുത്,

ജീവിതത്തിന്റെ ഇരുണ്ട വശങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ വിഷാദത്തിലാകരുത്. ആ മാനസികാവസ്ഥ ഒരു സമതുലിതമായ മനസ്സാണ്.

സന്തുലിതമായ മനസ്സോടെ സുഖകരമായ ഒരു സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരാൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, വേദനാജനകമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അയാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ നാം അലിഞ്ഞുചേരുമ്പോൾ, നാം ദ്വൈതതയിൽ നിന്ന് മുക്തരായി നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയം ആയിത്തീരുന്നു. വിമോചിത വ്യക്തി എപ്പോഴും സമാധാനപരമായിരിക്കും.

മനസ്സിന് സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെത്താനും, സ്വയം അനുഭവപ്പെടാനും അവബോധം ആവശ്യമാണ്. അവബോധത്തിൽ എത്താൻ നാം പതിവായി ധ്യാനിക്കണം. ധ്യാനം മാനസിക ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് അവബോധത്തോടെ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, അമിതമോ വിഷാദമോ ഉണ്ടാകുന്നതിനുപകരം വ്യക്തതയോടെ പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ആണോ എന്ന് ഒരാൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. വ്യക്തതയിൽ നിന്ന് മാത്രമേ സമാധാനപരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയൂ.

സുപ്രഭാതം… ദ്വൈതതയിൽ നിന്ന് മുക്തരാകുക…💐

വെങ്കിടേഷ് - ബാംഗ്ലൂർ

(9342209728)

യശസ്‌വി ഭവ