ധ്യാനവും മനസ് നിയന്ത്രണവും

25.3.2016

ചോദ്യം: സർ, ഒരു നിയന്ത്രിത മനസ്സ് സ്വയം അറിയുവാൻ ചെയ്യേണ്ടുന്നതാണോ ധ്യാനം അതോ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരുവൻ ചെയ്യേണ്ടുന്നതാണോ ധ്യാനം?

ഉത്തരം: സ്വയം സാക്ഷാത്കരിക്കുക എന്നതാണ് ധ്യാനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മനസ്സിന്റെ ചലനം നിയന്ത്രിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നേടാൻ കഴിയില്ല. മനസ്സിന്റെ സ്വഭാവം അലഞ്ഞുതിരിയുകയാണ്. ധ്യാനം മനസ്സിന്റെ തിരമാലകളെ കുറയ്ക്കുകയും ഒടുവിൽ അതിനെ നിശ്ചലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നേരിട്ട് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നേരിടുന്നതിനു തുല്യമാണ്. മനസ്സിനെ നേരിട്ട് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കും. ഇവിടെ നിങ്ങൾ പരോക്ഷമായി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മനസ്സ് സ്വയത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തന്നിലേക്കു തന്നെ ലയിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ, സ്വയം സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനാണ് ധ്യാനം ചെയ്യുന്നത്. തൽഫലമായി, മനസ്സ് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.

സുപ്രഭാതം ... അവനവനെ അറിയുന്നതിനായി ധ്യാനിക്കുക ..💐

വെങ്കിടേഷ് - ബാംഗ്ലൂർ

(9342209728)