ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
6.8.2015
ಪ್ರಶ್ನೆ: ಸರ್, ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?
ಉತ್ತರ: ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮರೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವನನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಆಲೋಚನೆ ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಿಡಲು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮ.
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಕಟವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಮನೋಭಾವವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೂ ಸಹ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವಿರಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಕಾನೂನು ಸಂತೋಷಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಸಂತೋಷವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದೇ ನಾಣ್ಯದ ಎರಡು ಬದಿಗಳು. ನೀವು ಮರೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ?
ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ನೋವು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಂದು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧರು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
ಶುಭೋದಯ ... ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿರಿ..💐
ವೆಂಕಟೇಶ್ - ಬೆಂಗಳೂರು
(9342209728)
ಯಶಸ್ವಿ ಭವ