యోగా ఒక జీవన విధానం

17.6.2016

ప్రశ్న: సర్ .. 'యోగా ఒక జీవన విధానం' దయచేసి వివరించగలరు?

జవాబు: మనస్సు మరియు శరీరం మధ్య సామరస్యం లేకపోతే, అది శరీరంలో అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది. మనస్సు మరియు జీవిత శక్తి (ప్రాణ) మధ్య సామరస్యం లేకపోతే, మానసిక ఆరోగ్యం చెడుతుంది. మీకు మరియు సమాజానికి మధ్య సామరస్యం లేకపోతే, మీ జీవితం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. తనకు మరియు ప్రకృతికి మధ్య సామరస్యం లేకపోతే, మీరు మీ జీవితాన్నే కోల్పోతారు.

శరీరం మరియు మనస్సు, మనస్సు మరియు ప్రాణం, స్వయం మరియు సమాజం, స్వీయ మరియు స్వభావం మధ్య సామరస్యాన్ని కాపాడుకోవడం యోగా. యోగా అంటే ఏకం కావడం. సయోధ్య ఐక్యతకు దారితీస్తుంది. వేరుచేయడం నొప్పికి దారితీస్తుంది. తనకు మరియు ఇతర జీవులకు హాని కలిగించకుండా మీ జీవితాన్ని గడపాలని యోగా నేర్పుతుంది. ఇతరుల బాధలను తొలగించడానికి కూడా ఇది ఉద్ఘాటిస్తుంది. కాబట్టి, యోగా ఒక జీవన విధానం. నిజానికి, ఇది ఒక గొప్ప జీవనశైలి.

శుభోదయం .జీవితాన్ని యోగమయం చేయండి..💐

వెంకటేష్ - బెంగళూరు

(9342209728)

యశస్వి భవ