शांतिपूर्ण जीवन का सूत्र

15.4.2016

प्रश्न: सर .. क्या कोई विशिष्ट सूत्र है जिसका उपयोग मेरे जीवन को शांति से और सभी स्थितियों के लिए जीने के लिए किया जा सकता है?

उत्तर: शांति का सूत्र जीवन की सभी स्थितियों में संतुलित होना है। जीवन में आमतौर पर उतार-चढ़ाव, खुशी और दुख, प्यार और अलगाव, सफलताएं और असफलताएं शामिल होती हैं। लेकिन इनमें से कोई भी चीज स्थायी नहीं है, और समय के साथ सब कुछ गुजर जाएगा। जीवन के शीर्ष के लोगों को एक समय में नीचे आना चाहिए और जो नीचे है उसे दूसरे समय में ऊपर जाना चाहिए। जीवन की इस अस्थिर प्रकृति को समझना महत्वपूर्ण है। जब हम जीवन की नकारात्मक स्थिति में होते हैं, तो हमें ज्यादा खुश नहीं होना चाहिए और विपरीत परिस्थिति में होने पर भी उदास नहीं होना चाहिए।मन की ऐसी स्थिति को संतुलित मन कहा जा सकता है।

यदि कोई संतुलित मन से सुखद स्थिति को संभाल सकता है, तो वह आसानी से दर्दनाक स्थितियों को संभाल सकता है। यदि हम इन स्थितियों में से किसी में नहीं डूबे हैं, तो हम द्वंद्व से मुक्त हो जाते हैं और अपना सच्चा स्व बन जाते हैं। एक स्वतंत्र व्यक्ति जो इस स्थिति में पहुंच गया है वह हमेशा शांति पर रहता है।

मन को संतुलन तक पहुंचने के लिए, स्वयं को महसूस करने के लिए जागरूकता आवश्यक है। जागरूकता तक पहुंचने के लिए, हमें नियमित रूप से ध्यान करना चाहिए। ध्यान मानसिक आवृत्ति को कम करता है, जो स्थिति को स्पष्ट रूप से देखने में मदद करता है। इस मामले में, बिना अत्यधिक खुश या उदास हुए, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों चीजों को स्पष्टता के साथ देखा जा सकता है। केवल जो स्पष्ट है वह शांतिपूर्ण जीवन जी सकता है।

गुड मॉर्निंग… द्वंद्व से बाहर निकलो…💐

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